Willst du fit in den Sommer starten?


Freue dich auf Dachterrassen-Trainings!

  • Wir schwitzen täglich auf der Dachterrasse des 25hours Hotels an der Langstrasse 150 in 8004 Zürich. Anfängerinnen sind sehr willkommen!

Ab dem 10. Juni erweitere ich den Stundenplan wie folgt. Jetzt gibt es keine Ausrede mehr - es ist Zeit topfit zu werden :-).  

  • Montag: 16.50 | 18.00 | 19.10 Uhr
  • Dienstag: 6.30 Uhr
  • Mittwoch: 16.50 | 18.00 | 19.10 Uhr
  • Donnerstag: 6.30 Uhr
  • Freitag: 6.30 | 7.40Uhr
  • Samstag: 8:30 | 9:40 Uhr 
  • Sonntag: 8:30 | 9:40 Uhr 
  • Bitte bringe eine Trinkflasche, Sportschuhe sowie ein Trainings- und Duschtuch mit.  

  • Nach dem Training kannst du direkt vor Ort duschen🚿 oder dir einen feinen Cappuccino☕️ in der 25hours-Kafibar gönnen :-). 

  • Meine Trainings sind nur für Frauen, jedoch mache ich für die Hotelgäste und Mitarbeiter des 25hours Hotels Langstrasse eine Ausnahme.

Wie kommst du auf die Terrasse?

  • Bitte schaue dir dieses Video vor deinem Probetraining an.
  • Dein Badge liegt im goldigen Böxli bei der Reception. Damit kannst du mit dem Lift bis in den 7. Stock fahren. 

Indoor-Trainings

  • Bei Regen, trainieren wir weiterhin im Wake up! Studio @ Grüngasse 3 in 8004 Zürich. 

Kosten

  • 1 Training: CHF 31
  • 10er-Abo: CHF 290 (6 Monate)
  • 20er-Abo: CHF 540 (6 Monate)
  • 30er-Abo: CHF 750 (6 Monate)

Spezialangebote für‘s 25hours Hotel Langstrasse

Ein riesengrosses ❤️DANKESCHÖN geht an das 25hours Hotel Langstrasse. Es freut mich so sehr, dass wir jetzt bei Sonnenaufgang und -untergang schwitzen können.

  • Schnupper-Abo für Mitarbeiter*innen
  • 25% Rabatt auf alle Sport-Abos
  • 2 gratis Plätze pro Training für Hotelgäste

Gratis Probe-Training

Startergespräch Ernährung à CHF 135

 Wake up! & Change GmbH

Nadia Bächli

Grüngasse 3

8004 Zürich

nadia@wakeupandchange.ch

079 795 32 88

 

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