Persönliche Body-Peace-Challenge


Kreiere dein eigenes Intensiv-Programm


Programm-Vorschlag für 30 Tage



Programm-Vorschlag für 50 Tage


Für wen ist die Challenge?


Wie viel kannst du in 50 Tagen abnehmen?



Wie sieht die Online-Begleitung aus?


Im nachfolgenden Video erfährst du mehr über die Online-Begleitung. Sie wird gleich aufgebaut sein wie bei der Gruppen-Challenge. Der einzige Unterschied: Wir sind nur zu zweit in der Facebook-Gruppe :-).


Gruppen-Workouts @ Stauffacher

Ab dem 7. Februar gibt’s wieder Indoor Kraft- und Ausdauer-Trainings. Du darfst sie sehr gerne in dein Programm integrieren. Es erwarten dich Zirkel-Trainings gemäss Video unten. Wir schwitzen jedoch in Kleingruppen à 4-6 Personen. Keine Sorge: Es gibt Beginner-Klassen, damit dein Einstieg wirklich stressfrei wird.



Anmeldung Starter-Gespräch

Ich bin aktuell in den Ferien und daher telefonisch nicht gut erreichbar. Bitte nutze das Formular für Fragen und ich melde mich super schnell per E-Mail bei dir. Termine sind ab dem 18. Januar verfügbar.