Ich begleite Dich bis Du da bist, wo Du hinwillst.


Persönliche Beratung

  • Praxis: Grüngasse 3 in 8004 Zürich oder via Zoom-Call
  • Kosten: CHF 120 / 3er-Abo: CHF 330
  • Daten: auf Anfrage
  • Mitnehmen: Notizbuch

Bist Du froh um Unterstützung im Bereich Ernährung? Gerne bin ich für Dich da! 

 

Doch der beste Ernährungsplan nützt nichts, wenn das eigentliche Problem ganz woanders liegt.

 

Im Rahmen der Beratungen blicken wir daher - bei Bedarf - auch sehr ehrlich hin, warum folgende Symptome aktuell Teil deines Lebens sind:

  • Essanfälle
  • Übergewicht
  • Untergewicht
  • Unwohlsein
  • Unverträglichkeiten
  • Energielosigkeit
  • Süchte
  • gedanklicher Stress 

Oft reagieren wir körperlich auf runtergeschluckte Gedanken, Gefühle und Träume. Findet auf dieser Ebene eine Veränderung statt, folgt der Körper fast automatisch.

 

Ergänzend zur Beratung empfehle ich Dir die Teilnahme an der Body-Peace-Challenge. Ich habe sie kreiert, damit Du diesen Weg nicht alleine gehen musst.

 


Challenge-Treffen: Austausch & Reflexion

  • Praxis: Grüngasse 3 in 8004 Zürich 
  • Kosten: CHF 30
  • Daten: Sobald Live-Treffen in Kleingruppen wieder möglich sind.
  • Mitnehmen: bequeme Kleidung und Notizbuch
  • Anmelde-Hinweis: Für aktuelle und ehemalige Challenge-TN.

Ein Erfahrungsaustausch innerhalb der Gruppe entsteht. Wir teilen Freude und Frust miteinander. Du wirst Dich in vielen Situationen selbst wiedererkennen. Das verbindet und entspannt. 

 

Im Anschluss folgt einen ruhigen. Ich stelle Dir Fragen und Du wirst die Antwort in Deinem Notizbuch festhalten. Hier geht es darum, dass Du Dich und Deinen Weg immer besser verstehst und wertschätzt. 

 

Komme in bequemer Kleidung und freue Dich auf einen Abend, der Dich mit neuer Motivation und frischen Erkenntnissen weiter gehen lässt. 

 

Danke für Dein Vertrauen. Nadia 



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 Wake up! & Change GmbH

Nadia Bächli

Grüngasse 3

8004 Zürich

079 795 32 88

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"So long as we are in conflict with our body, we cannot find peace of mind." Georg Feuerstein. 

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