Online Ernährungs-Challenge
Abnehmen in der Gruppe ist so viel leichter!
Abnehmen in der Gruppe ist so viel leichter!
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In der Online-Ernährungs-Challenge triffst du auf Frauen, die genau wie du schon oft versucht haben, abzunehmen. Doch alleine schien das irgendwie unmöglich zu sein. Kein Wunder, denn im Alltagsstress sind oft
andere Dinge wichtiger als das eigene Bedürfnis nach einem gesunden und fitten Körper. Das wollen wir jetzt ändern!
- Die Challenge hilft dir, dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren und endlich erfolgreich und nachhaltig abzunehmen.
Kreiere eine gesunde Alltagsroutine und übe dich im Dranbleiben. So funktioniert‘s!
- Im Rahmen der Challenge lade ich dich in eine geschlossene Instagram-Gruppe ein. Keine Sorge: Ich erstelle für dich einen neuen Account, damit du nichts mit deinem privaten Account posten musst.
- In dieser Instagram-Gruppe wirst du täglich Fotos von deinem Essen und deiner persönlichen Zielliste hochladen. Ich werde dir alltagstaugliche Tipps geben und deine Fragen täglich beantworten. Auf diese Weise wirst du bald viel bewusstere und bessere Entscheidungen in Bezug auf Ernährung und Sport treffen.
- Du wirst auch das Essen und die Fragen aller anderen Teilnehmerinnen sehen, was neue Kochideen inspiriert und dein Wissen erweitert.
- Die Online-Begleitung hilft dir dabei, dein Ziel täglich zu verfolgen und auch nach ungewollten Essanfällen oder bewussten Ausnahmen schnell wieder in deine gesunde Routine
zurückzufinden. On top verführt sie dich zu mehr Bewegung :-).
- Freu dich auf diese Zeit in der Gruppe, die von Erfolg und einer motivierenden Atmosphäre geprägt ist. Alle Teilnehmerinnen sind herzlich und unterstützen sich gegenseitig.
- Nach dem Startergespräch darfst du gerne für eine Woche reinschnuppern!
Wie schnell nimmst du ab?
- In meinem Video spreche ich von 50 Tagen, da ich bisher immer 50-tägige Challenges angeboten habe. Neu ist, dass die Challenge zeitlich unbeschränkt ist. Das bedeutet, dass du solange
dabei bleiben kannst, wie du möchtest. Es gibt also keinen Zeitdruck mehr und du kannst den Weg in deinem eigenen Tempo gehen. Die Challenge ist ein Ganzjahresangebot.
Erfolgsgeschichten
Kosten
Alles beginnt mit einem Startergespräch. Da lernen wir uns kennen und ich gebe dir einen Einblick in die Gruppen-Challenge, damit du entscheiden kannst, ob du gerne daran teilnehmen möchtest. Du erhältst zudem ein Ernährungs-Booklet, das dir als Leitfaden dienen soll.
- Startergespräch: CHF 135 für 90min.
- Schnupper-Woche in der Challenge: CHF 135
Intensiver Startschuss & langfristiges Dranbleiben
Nach dem Startergespräch kannst du dich für die Challenge entscheiden. Du darfst jederzeit einsteigen und selbst bestimmen, wie viele Monate du mit dabei sein willst.
Je länger du mit dabei bleibst, desto günstiger wird es für dich. Du kannst dich immer am Ende des Monates wählen, ob du weitermachen willst oder du darfst dich gerade von Beginn an für 3, 6 oder 12 Monate einschreiben, damit dein Dranbleiben garantiert ist.
- 1. Monat: CHF 625
- 2. Monat: CHF 500
- Ab dem 3. Monat: CHF 375
- Reboost-Monat nach einer Pause: CHF 375
- 3 Monate: CHF 1500 (625 + 500 + 375)
- 6 Monate: CHF 2625 (625 + 500 + 4 x 375)
- 12 Monate: CHF 4125 (625 + 500 + 8 x 375)
Du darfst jederzeit Pausen einlegen und jeweils einen Reboost-Monat buchen, wenn du in alte und ungesunde Muster zurückfällst. Nutze die Challenge als Auffangnetz, wenn immer du es brauchst!
Die persönlichen Beratungen werden separat verrechnet. Du bist frei und darfst selbst bestimmen, wie regelmässig du 1:1 Gespräche haben willst. Erfahrungsgemäss ist ein Gespräch pro Monat optimal für deinen Erfolg.
- 3er-Abo Beratungen: CHF 375 für 3 x 1h
- 6er-Abo Beratungen: CHF 720 für 6 x 1h
Bist du mit dabei?
Weiter unten findest du das Anmeldeformular für das Startergespräch.