'Wake up! & Change' bestärkt Dich darin, Schritte zu gehen; Schritte hin zu dem Leben, das Du Dir so sehr wünschst. Kommst Du mit auf diese Reise?


Body-Peace-Challenge

Möchtest Du Deine Ernährungs- und Sport-Ziele endlich mit viel mehr Fokus und Freude anpacken? Nimm teil an der Body-Peace-Challenge und erlebe selbst, was passiert, wenn Dir plötzlich die Willenskraft einer ganzen Gruppe zur Verfügung steht.


Kurse, Workshops, Events

Willst Du Deine Träume viel bewusster angehen? Wir haben Kurse, Workshops und Events kreiert zu den Themen:  Persönlichkeitsentwicklung, Ernährung, Sport, Berufung und Beziehung! ;-) Komme und treffe auf Gleichgesinnte.


Retreats

Wo stehst Du heute und wo willst Du hin? Dieser Frage widmen wir uns im wunderschönen Berghotel Wanna. Gestalte das 2021, das Du Dir wünschst und freue Dich auf inspirierende, ermutigende und erholsame Tage im Schnee. Wir freuen uns auf Dich!



Persönliche Beratung

Wenn es innerlich bebt, führt kein Weg am Hinschauen, Verstehen und Verändern vorbei. Ich bin Ernährungs-Psychologische Beraterin und ein Mensch, der Dir den Rücken stärken will. Ich bin da, wenn der Anfang eine grosse Hürde darstellt oder Aufgeben zur Option wird.


Nadia Bächli & Marek Oswald

Mareks Freude am Sport ist ansteckend! On top trägt er eine Leichtigkeit und eine Gedankenwelt in sich, die zum Umdenken auffordert. In mir steckt eine riesige Faszination fürs Mensch-Sein und für die Chance, sich zu entwickeln und zu entdecken, bis es innerlich friedlich und gedanklich klar wird. 


Wake up! History

Die Wake up! Reise begann im 2016. Seither haben wir viel geschwitzt, gelacht und erlebt. 

 

Wir freuen uns auf die Zeit mit Dir und auf alles, was kommt.

 

Schön bist Du mit dabei!

Nadia & Marek


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Wake up! & Change GmbH

Nadia Bächli

Grüngasse 3

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"Vertrauen ist die stillste Form von Mut."

Fotos by Manuela Haltiner1000 DANK!

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